绵茵陈的功效与吃法，赤小豆绵茵陈煲鲫鱼怎么做好吃？

大家好
，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于绵茵陈的功效与吃法的问题 ，于是就整理了1个相关介绍绵茵陈的功效与吃法的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 赤小豆绵茵陈煲鲫鱼怎么做好吃？

赤小豆绵茵陈煲鲫鱼怎么做好吃？

绵茵陈赤小豆煲鲫鱼汤
，功效：祛湿除困，健脾利水。赤小豆利水消肿 ，解毒排脓
，茵陈有护肝作用，用鲫鱼煲汤可起到有效的疏肝
、清肝热 ，是广东人常用的食疗汤水
，材料主料：赤小豆50g、绵茵陈30g 、鲫鱼500g；辅料：盐适量
、姜片3片、蜜枣2个赤小豆绵茵陈煲鲫鱼

• 1绵茵陈30克，赤小豆50克 ，小鲫鱼500克，蜜枣2个
  ，生姜3片要是有炒扁豆各可以放50克一起煲更好 。
• 2赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净
• 3绵茵陈浸泡后洗净，很多泥的 细心的洗净
• 4洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起
• 5扎好
• 6汤锅放足够的清水 ，放姜
  ，蜜枣，赤小豆
• 7热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄
  。
• 8煎好的鲫鱼 ，绵茵陈等材料全部放进汤锅煲
• 9大火煲开改小火煲
• 10煲1.5小时即可
  ，可放适量盐调味。
• 11赤小豆绵茵陈煲鲫鱼；祛湿除困，健脾利水

小贴士绵茵陈最好用煲汤袋或纱布包住 ，要不汤会有很多细小的绵茵陈叶子 。鱼煎过再煲汤汤味更鲜甜
，鱼也不容易煲散型
。

到此，以上就是对于绵茵陈的功效与吃法的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于绵茵陈的功效与吃法的1点解答对大家有用。