黄精的功效和吃法，九蒸九晒黄精有什么功效，怎么吃最好?有哪些注意事项？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于黄精的功效和吃法的问题
，于是就整理了2个相关介绍黄精的功效和吃法的解答，让我们一起看看吧
。

1. 黄精的功效与作用？
2. 九蒸九晒黄精有什么功效
   ，怎么吃最好?有哪些注意事项？

黄精的功效与作用？

黄精的功效与作用

黄精具有补气养阴、润肺 、健脾
、益肾的功效，对脾胃气虚、体倦乏力 、胃阴不足
、口干食少、肺虚燥咳 、劳嗽咯血
、精血不足、腰膝酸软 、须发早白
、内热消渴等有治疗作用。

黄精又称鹿竹、山生姜 ，为百合科植物滇黄精 、黄精或多花黄精的干燥根茎
，味甘，性平 ，归脾、肺
、肾经 。黄精与当归等中药配伍泡酒饮用，有益气养血、滋阴补虚的作用
，可改善气虚不足 、短气少语
、头晕目眩、倦怠乏力 、食欲不振等
。

现代研究发现，黄精含多糖
、生物碱、黄酮 、皂苷
、强心苷、木质素 、维生素等成分 ，具有提高免疫功能
、改善记忆、抗氧化 、抗疲劳、抗衰老等作用。目前
，黄精还被用于治疗药物中毒性耳聋 。

需要注意的是，体寒泄泻者
、痰湿者、痞满者 、气滞者不可服用黄精
。

本内容由安徽中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核

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九蒸九晒黄精有什么功效
，怎么吃最好?有哪些注意事项？

黄精是一味中药，中药起效较慢需要长期食用。黄精有滋阴补肾以及健脾润肺等功效 。平时可用黄精泡水
、泡酒和生吃等方法 ，都能达到滋补的功效
。黄精还能起到降血压和降血糖的功效
，对这类患者能起到辅助治疗作用。

食用黄精时要注意一些中寒泄泻的人不能服用
，黄精特别适合和枸杞，鸡肉一起吃 ，所以在使用黄精熬粥的时候可以放一些枸杞
，鸡肉是非常好的，另外黄精对于高血糖有一定的抑制作用 。

黄精有什么功效 ，普通人怎样吃最好？有哪些注意事项？

黄精：

性昧：甘、平

归经：肺 、脾
、肾

主要功效：养阴润肺、补脾益气 、滋肾填精
。主治阴虚劳咳
、肺燥咳嗽。脾虚乏力、食少口干 、消渴 。肾亏腰膝酸软
，阳痿遗精，耳鸣目暗 ，须发早白
，体虚赢瘦，风癞癣疾。

临床报道：

一 ，治疗白细胞减少症
。

二
，治疗呼吸道继发真菌感染。

三，治疗药物中毒性耳聋 。

四 ，治疗近视眼
。

到此，以上就是对于黄精的功效和吃法的问题就介绍到这了
，希望介绍关于黄精的功效和吃法的2点解答对大家有用。