茯苓的功效及用量，茯苓的食用方法是什么？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于茯苓的功效及用量的问题，于是就整理了2个相关介绍茯苓的功效及用量的解答，让我们一起看看吧。

1. 茯苓的功效与作用有什么？
2. 茯苓的食用方法是什么？

茯苓的功效与作用有什么？

茯苓具有利水消肿，渗湿，抗感染的功效，可以用来治疗水肿，小便不利，茯苓还有健脾，宁心的作用，有效的促进代谢循环，提高人体的免疫力，治疗心悸，失眠等症状，服用茯苓，要在医生的指导下，用药用量，不要自己盲目使用，以免引起不良反应。

茯苓的食用方法是什么？

茯苓的食用方法是什么？

茯苓的食用方法：炖汤羹、煮粥、做成面食糕饼等。

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。中医认为，茯苓味甘、淡，性平；归心、肺、脾、肾经；具有利水渗湿、健脾、宁心的功效；可以用于治疗水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等病症。现代研究显示，茯苓具有调节免疫、抗炎、抗菌、、利水、保肝、镇静等作用。

茯苓是一种药食同源的食物，可以作为日常食物的选择，食用茯苓时，可以采用炖汤羹、煮粥、做成面食糕饼等方法。需要注意，茯苓不能过量食用，不能和浓茶、米醋一起食用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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到此，以上就是对于茯苓的功效及用量的问题就介绍到这了，希望介绍关于茯苓的功效及用量的2点解答对大家有用。