大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞功效和禁忌的问题，于是就整理了3个相关介绍枸杞功效和禁忌的解答，让我们一起看看吧。
枸杞的饮食禁忌？
如果脾胃比较薄弱者，或者脾胃有寒痰，如果长时间处于拉肚子的情况，也是不能够吃枸杞的，在使用枸杞时，要到医院去做一个相关的咨询，因为枸杞虽然是一种好的中药和食材，但如果过量的吃也是会出现上火的情况，枸杞和菊花泡在一起喝水，也是能够起到清肝明目的作用。
枸杞子泡水有哪些禁忌？
枸杞子泡水有哪些禁忌
枸杞子泡水的禁忌有：脾虚便溏者、外邪实热者不宜服用，不宜过量服用，不宜与太多温补品一同服用。
枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，还有护肝、抗衰老、美容养颜、降糖降压、提高人体免疫力等作用。但枸杞泡水喝需要注意适用的人群，适宜的剂量，与之搭配的食物等。
- 枸杞子性温，适用于身体虚弱的患者，有滋补身体的作用，但脾虚便溏，有肠炎拉肚子的患者不宜服用，容易滋腻碍脾，加重便溏的症状。外邪实热者也不适合服用枸杞子泡水。
- 喝枸杞子泡水要注意适宜的服用剂量，任何滋补品服用过多对身体都是没有好处的，同样枸杞子有滋补作用，但也不宜过多服用。枸杞子泡水的剂量应小于20克。
- 枸杞子不能和太多的温补品一起服用，如大枣、桂圆以及红参等，这样服用反而没有很好的疗效。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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枸杞能经常吃吗？
每天坚持吃枸杞好吗？
健康人每天坚持吃适量枸杞，有较好的养生效果；肝肾亏虚的病人服用可有治疗作用，如需使用枸杞治疗疾病，请遵医嘱使用。
枸杞即中药枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
枸杞可作为健康人养生的食物选择。现代研究显示，枸杞具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。健康人可用枸杞泡水、煮水或煲汤食用，每天20克左右，避免大量食用。
枸杞是一味药食同源的药物，可以用于食疗。中医食疗学理论认为，食疗讲究因人施食、辨证施食，枸杞子作为一味补肝肾、益气血的药物，适合具有肝肾阴虚、阴阳两虚或气血两虚体质的人食用，用量请遵医嘱。
在临床应用中，枸杞子多与其他药物配伍使用治疗疾病，如治肝肾阴虚之两目昏花、视物模糊，或眼睛干涩等，常与菊花、熟地黄、山茱萸等同用；治肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育等，可与菟丝子、覆盆子、五味子等同用。如需枸杞治疗疾病，请遵医嘱使用。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核
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您好，我是一名在医院工作多年的医务工作人员，并具有国家执业药师资格，很荣幸回答您的问题。
枸杞，在我们日常的生活中是一种非常常见的补宜类中药。除去临床应用这个角度之外，我们在日常的膳食中像是熬粥、做汤、炖鸡、炖肉等等方面，都有非常广泛的应用。严格从中药药理学角度来说，它的药用部分是茄科植物——宁夏枸杞的成熟果实。功能方面:性平、味甘，归于肝、肾经；功能为滋补肝肾、益精明目，特别适用于肝肾不足、腰酸遗精以及头晕目眩、内障目昏、视力减退、消渴症等临床症状。
在药理作用方面，因为枸杞含有很多的营养素，常见的像是枸杞多糖、胡萝卜素、亚油酸、核黄素、烟酸、维生素C、多种氨基酸及微量元素等成分，所以他的主要药理学功效为促进与调节免疫功能，可以降血脂、降血压、降血糖、保肝、抗脂肪肝等功效；在促进造血系统的功能以及抗癌、抗衰老等方面枸杞也有非常好的作用。
单件说好的枸杞的临床药理学功效后，我们在还原到您所问的问题本身:”枸杞究竟能不能够经常服用呢？”说到底枸杞毕竟是一种中药，任何一种药品都不能够经常服用，而枸杞也不例外，它也有自己的用药禁忌。常见的有以下几点:
1、凡是脾虚湿滞、肠滑便结(换句话讲，就是大便粘稠不成型、拉稀)、外邪未解、的朋友一般都不能服用枸杞。
2、因为枸杞有降低血压和血糖的作用，所以低血压和低血糖的朋友不应该长期大剂量的单独服用它。
3、枸杞也有雌激素药的功效，像是一些患有乳腺炎或者是乳腺增生的女性朋友也不应该长期大剂量的服用。
综上所述，我们不难看出枸杞虽然是一种对身体有非常积极功效的中药，但是它也有自己的药理规则，也不是所有人都适合服用它。我们在具体选用枸杞时，最好用去专门的中医医院做系统性的咨询，以免给自己的身体带来额外的伤害。
希望能对您有所帮助^_^
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到此，以上就是对于枸杞功效和禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞功效和禁忌的3点解答对大家有用。
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