野当归鸡汤的功效，当归和天麻炖鸡有什么好处？

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当归炖鸡汤的功效是什么？

当归煮鸡汤有可以有利于增加身体的抵抗力，有补血补气的作用，平时可以适当的补充一些，而且含有大量的蛋白质和多种维生素、微量元素，平时的饮食种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，促进身体的健康，不要熬夜和劳累，饮食的口味要清淡。

当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效，天麻，具有息风止痉，平肝潜阳，祛风通络的作用，鸡中含有丰富的蛋白质和矿物质，三者炖在一起促进肌肉和骨骼的发育，增强骨骼的密度，适合生长发育期、骨折、骨密度低的人群食用。

当归能养血，又能和血，适用于血虚引起的各种症状。天麻的功能平肝息风，祛风止痛。用来炖鸡，建议每次用量要少，当归的气味很重，天麻有酸味，如果量大，你炖的就不是鸡汤了，是一锅中药，不好吃。

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