莲子百合粥的功效与作用，薏米莲子百合粥有什么作用？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于莲子百合粥的功效与作用的问题
，于是就整理了1个相关介绍莲子百合粥的功效与作用的解答，让我们一起看看吧 。

1. 薏米莲子百合粥有什么作用？

薏米莲子百合粥有什么作用？

薏米
，又叫作薏苡仁，具有健脾祛湿 ，排脓止泻的作用
。莲子
，具有健脾祛湿，安神养心的作用。百合具体润肺养阴 ，安神的作用 。你几个都是药食两用的
，一起煮粥主要具有健脾祛湿，润肺安神的作用。可以改善脾虚湿阻伴有心神不安导致的疲乏无力 ，腹泻
，夜间失眠等症状
。

到此，以上就是对于莲子百合粥的功效与作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于莲子百合粥的功效与作用的1点解答对大家有用。